Действие сериала разворачивается в Сан-Диего в середине 1980-х годов, когда фитнес-культура только начинала завоёвывать популярность в США. Главная героиня, Шейла, — тихая и скромная домохозяйка, которая годами подчиняет свою жизнь желаниям мужа и ожиданиям окружающих. Внутри неё копится огромное количество невысказанных желаний, комплексов и даже дерзких идей, которые она не решается озвучить...
